Buah Pisang Sebagai Obat Untuk mengurangi Stress, Rasa Letih, Depresi, dan Sulit Tidur (Insomnia)
Buah Pisang Sebagai Obat Untuk mengurangi Stress, Rasa Letih, Depresi, dan Sulit Tidur (Insomnia) - Pisang menjadi salah satu sumber vitamin B6 tertinggi dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Pisang bisa mengurangi rasa letih, depresi, stres, dan insomnia(sulit tidur). Kandungan magnesium nya yang tinggi menjaga agar tulang kuat.
Sedangkan potasium membantu mencegah serangan jantung dan tekanan darah tinggi. Selain itu, pisang juga bermanfaat untuk menghindari tubuh dari penyakit flu dan demam di saat musim hujan. jadi tunggu apalagi ?? konsumsilah pisang setiap hari, karena manfaatnya begitu besar bagi tubuh kita, salam dugem-7 ;-).
Categories:
Manfaat Buah,
Tips Kesehatan
0 komentar:
Posting Komentar