8 Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan - Buah Anggur, selain rasanya yang manis dan enak, ternyata memiliki berbagai macam khasiat dan manfaat bagi tubuh kita. Penasaran apa-apa saja manfaatnya?? simak ulasan manfaat buah anggur di bawah ini.

1. Asma

Anggur memiliki kekuatan assimilatory yang dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru. Hal ini sangat baik bagi penderita asma karena dapat mengurangi masalah sesak nafas.

2. Antibakteri

Anggur merah memiliki kandungan antibakterial dan antivirus yang kuat, sehingga dapat melindungi tubuh dari infeksi.

3. Alzheimer

Penelitian menunjukan bahwa anggur dapat meningkatkan kesehatan otak dan menghindari dari penyakit Alzheimer. Hal ini dikarenakan anggur mengandung resveratol, yakni sebuah polifenol yang mengurangi tingkat amyloidal beta peptides pada penderita Alzheimer.

4. Kanker payudara

Penelitian juga menunjukkan bahwa jus anggur yang berwarna ungu membantu dalam mencegah kanker payudara yang secara signifikan mengurangi massa tumor pada payudara.

5. Sembelit

Anggur mengandung asam organik, gula, selulosa yang dikenal sebagai pencahar. Manfaat ini sangat baik untuk mengatasi keluhan sembelit atau susah buang air besar.

6. Kelelahan

Jus anggur mengandung energi instan. Jus anggur yang kaya akan zat besi dapat mengurangi kelelahan diimbangi dengan istirahat yang cukup.

7. Penyakit jantung

Tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat ketika Anda mengonsumsi buah anggur, yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.


Bikin Fresh ?? Apa hubungannya ?? Iya dong !!, kalau kita makan buah yang rasanya manis dan enak, pasti suasana tubuh kita akan fresh alias segar, hehehe. secara pribadi Admin blog dugem-7 juga sangat suka makan buah anggur yang kaya akan nutrisi ini.

0 komentar:

Poskan Komentar