8 Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan
Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan - Buah Anggur, selain rasanya yang manis dan enak, ternyata memiliki berbagai macam khasiat dan manfaat bagi tubuh kita. Penasaran apa-apa saja manfaatnya?? simak ulasan manfaat buah anggur di bawah ini.
1. Asma
Anggur memiliki kekuatan assimilatory yang dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru. Hal ini sangat baik bagi penderita asma karena dapat mengurangi masalah sesak nafas.
2. Antibakteri
Anggur merah memiliki kandungan antibakterial dan antivirus yang kuat, sehingga dapat melindungi tubuh dari infeksi.
3. Alzheimer
Penelitian menunjukan bahwa anggur dapat meningkatkan kesehatan otak dan menghindari dari penyakit Alzheimer. Hal ini dikarenakan anggur mengandung resveratol, yakni sebuah polifenol yang mengurangi tingkat amyloidal beta peptides pada penderita Alzheimer.
4. Kanker payudara
Penelitian juga menunjukkan bahwa jus anggur yang berwarna ungu membantu dalam mencegah kanker payudara yang secara signifikan mengurangi massa tumor pada payudara.
5. Sembelit
Anggur mengandung asam organik, gula, selulosa yang dikenal sebagai pencahar. Manfaat ini sangat baik untuk mengatasi keluhan sembelit atau susah buang air besar.
6. Kelelahan
Jus anggur mengandung energi instan. Jus anggur yang kaya akan zat besi dapat mengurangi kelelahan diimbangi dengan istirahat yang cukup.
7. Penyakit jantung
Tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat ketika Anda mengonsumsi buah anggur, yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.
8. Bikin Fresh
Bikin Fresh ?? Apa hubungannya ?? Iya dong !!, kalau kita makan buah yang rasanya manis dan enak, pasti suasana tubuh kita akan fresh alias segar, hehehe. secara pribadi Admin blog dugem-7 juga sangat suka makan buah anggur yang kaya akan nutrisi ini.
0 komentar:
Posting Komentar